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Wie kann ich mehr abspritzen

Du willst viel Sperma beim Orgasmus und die Qualität deiner Spermien verbessern?

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Die Kontrolle über ihren Körper hat sie längst verloren. Sie stöhnt auf.

Name: Lee
Alter: 23

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So provokant das jetzt auch klingen mag, aber viele Männer träumen davon, mehr abspritzen zu können. Dies hat zum einen damit zu tun, dass die Menge des Spermas mit einer höheren Wahrscheinlichkeit verbunden ist, ein Kind zu zeugen.

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Andererseits ist auch für das eigene Ego schön, viel Sperma zu haben — vor allem aus letzterem Grund stellen sich viele Männer die eine Frage: Wie kann ich mehr Sperma spritzen? Gibt es vielleicht sogar eine Anleitung, wie ich wie mehr Sperma abspritzen kann? Wir erklären dir, wie Du mit simplen Tricks deine Spermamenge erhöhen kannst.

Wenn ein Mann einen Orgasmus bekommt, ejakuliert er normalerweise auch. Ejakulation und Orgasmus können aber auch getrennt voneinander durchgeführt werden. Das ist aber eher selten der Fall. Das normale Ejakulatvolumen liegt zwischen 1,25 und 4 ml — das entspricht etwa einem Viertel bis einem vollen Teelöffel.

Gesunder lebensstil und ernährung

Männer, die häufig hintereinander ejakulieren, haben in der Regel ein reduziertes Ejakulatvolumen. Mit zunehmendem Alter nimmt das Ejakulatvolumen ab. Genetik, Ernährung und allgemeine Gesundheit können dabei das Ejakulatvolumen beeinflussen.

Zusammenfassend kann eine gesunde Ernährung und Lebensweise das Ejakulatvolumen positiv beeinflussen. Aber gerade im Alter muss oft nachgeholfen werden, um die angestrebte Ejakulationsmenge zu erlangen.

Dazu gleich mehr. In Pornos sieht man oft, wie unmenschlich viel Sperma abgespritzt wird. Aber wir können dich beruhigen: Das ist ganz normal und hat damit zu tun, dass beim Sex in Pornos oft mit verschiedenen Tricks gearbeitet wird, sodass es so aussieht, als würden die Darsteller mehr abspritzen als sie tatsächlich tun. Dieser Effekt beruht hauptsächlich auf zwei Phänomenen:. Künstliches Sperma ist mehr oder weniger selbsterklärend.

Wenn dies in Pornos verwendet wird, wird die Kamera natürlich so gehalten, dass der Betrachter es nicht sieht. Wenn der Schauspieler zu einem Höhepunkt kommt, wird das künstliche Sperma verwendet und der Betrachter glaubt, dass dies nur eine normale Ejakulation ist. Eine der wichtigsten Komponenten in Sachen Spermaproduktion ist dabei die Prostata. Achte auf deinen Körper! Auch wenn Du keines dieser Anzeichen bemerkst, gehe auf Nummer sicher und gehe zum Urologen. Der Urologe ist solche Untersuchungen übrigens gewohntalso keine Scham oder Schüchternheit.

Immer mehr Männer haben diese Methode der sexuellen Stimulation für sich entdeckt und halten ihre Prostata durch Anspannung und Entspannung fit und vital.

Dies wirkt sich natürlich positiv aus und hilft dabei deine Spermaproduktion zu verbessern. Ein gesunder Körper ist die Grundlage, um überhaupt die Spermamenge erhöhen zu können. Alles weitere baut auf dieser Grundvoraussetzung auf. Wenn Du die Tipps so umsetzt, wirst du auf jeden Fall mehr Sperma spritzen — versprochen! Jetzt hast Du sicherlich geheime, exotische Substanzen erwartet, die dir die ganze Arbeit abnehmen und dich wie ein Profi abspritzen lassen, und ich komme ganz banal mit Wasser um die Ecke.

Das ist richtig, denn Wasser ist in der Tat die Hauptzutat, damit dein Körper genügend Sperma produziert. Sperma besteht zu ca. Ausreichende Hydrierung ist allgemein für dich gesund und die Voraussetzung für alle Prozesse in deinem Körper.

Wenn Du zu wenig trinkst, bemerkst Du dies direkt an deinen Ejakulationen.

Ein guter Indikator ist Morgensex nach einer durchzechten Partynacht. Der Alkohol hat dem Körper über nacht viel Wasser entzogen und beim Sex am Morgen wird aus viel abspritzen, ein bisschen vollkleckern. Denke daran, ein gesunder Lebensstil wird dringend empfohlen und ist Grundvoraussetzung für mehr Sperma. Deshalb solltest Du deinen Flüssigkeitsbedarf mit gesunden Lebensmitteln decken.

Wovon hängt der druck beim samenerguss ab?

Einfaches, sauberes Wasser ist hier die beste Wahl. Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke gehören nicht zum Flüssigkeitshaushalt, da sie dehydrierend wirken.

Es gibt Apps, die dich an das Trinken erinnern. Ich empfehle dir hier, sofort mit dem Trinken zu beginnen und drei statt zwei Liter pro Tag zu konsumieren.

Zink — das Wunder-Mineral schlechthin Wir haben hier ja schon öfter über Zink gesprochen, meist in Zusammenhang mit Testogenunserem empfohlenen Testosteronbooster. Zink ist ein wesentlicher Bestandteil eines funktionierenden Sexualsystems. Um die Spermienproduktion zu stimulieren, sind jedoch viele Faktoren wichtig und zu berücksichtigen. Zink fördert die Produktion von Spermien, da es an den oben genannten Prozessen beteiligt ist.

Sellerie ist, genau wie Wasser ein effektiver Weg, mehr abzuspritzen. Nach einiger Zeit und etwas experimentieren wirst Du herausfinden, welche Menge Sellerie Du essen musst, um einen ifikanten Unterschied in deiner Spermienzahl zu bewirken. Hast du einmal die richtige Menge gefunden, ist dies eine gute Ergänzung zu Semenollum mehr Sperma spritzen zu können. Aber was genau bewirkt Sellerie im Körper? Sellerie enthält Androstenon. Dieser Sex-Lockstoff ist attraktiv für Frauen. Übrigens zeigen einige Studien, das sich Sellerie positiv auf das Ejakulationsvolumen auswirkt.

Die Natur bietet noch weitere spannende Wirkstoffe zur Verbesserung der Spermien: So haben Arginin und Maca — insbesondere in der Kombination — unter Naturheilpraktikern den Ruf, die Potenz nachweislich zu steigern. Obwohl die bisher genannten Methoden hilfreich sind, solltest Du dich nicht vollkommen darauf verlassen.

Inhaltsverzeichnis

Es wäre zu einfach, die Menge an Sperma nur mit mehr Wasser und etwas Sellerie so zu erhöhen. Mit dem richtigen Produkt ist es durchaus möglich, mehr Sperma abzuspritzen. Oft sind es kleine Tabletten oder Kapseln, die viele verschiedene Potente-Inhaltsstoffe enthalten, so dass sich ihre Wirkung untereinander noch verstärkt.

Diese Synergien helfen dir dann, deine Spermienzahl zu erhöhen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind besonders wirksam, wenn Du zusätzlich zur Einnahme die anderen oben genannten Tipps befolgst! Hierfür gibt es einfache Tricks, zu denen unter anderen das Trinken von ausreichend Wasser oder aber die Einnahme bestimmter natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zählt.

In Pornofilmen wird oft mit Tricks "geschummelt". Hier kommt oftmals falsches Sperma zu Einsatz, um den Eindruck einer riesigen Ejakulation zu erzeugen. Pornodarsteller sind auch nur normale Männer und haben daher die gleiche Voraussetzungen wie Du. Sie bieten Produkte an, die keine Wirkung haben und oft sehr teuer sind. Im schlimmsten Fall sind die Substanzen gesundheitsschädlich und bereiten dir Unwohlsein und Übelkeit.

Damit Du nicht auf solche Produkte hereinfällst, solltest Du dich auf Erfahrungsberichte und das Fachwissen von Profis stützen!

Blind zu kaufen, kann schnell nach hinten losgehen! Hier kommst du deshalb zum Favoriten der Redaktion, den wir selbst nutzen und der eine überaus gute Wirkung zeigt:. Probiere es aus: Ich bin begeistert! Zum Inhalt springen So provokant das jetzt auch klingen mag, aber viele Männer träumen davon, mehr abspritzen zu können. Inhaltsverzeichnis 1 Welche Faktoren bestimmen das Ejakulatvolumen?

Pornos zeigen nicht die Realität 3 Achte auf deine Gesundheit 4 Der einfachste Trick, um viel Sperma abspritzen zu können 5 Zink — das Wunder-Mineral schlechthin 6 Sellerie — richtig abspritzen dank eines Gemüses? Wer sich an mein Rezept für mehr Sperma hält und wirklich Erfolg haben will, muss sicher sein, dass die Basis stimmt, nämlich ein gesunder Körper.

Nur dann können dir alle Optimierungen helfen und du wirst fantastische Ergebnisse erzielen! Unsere Empfehlung:.

Ähnliche fragen

Tatsächlich gibt es eine Reihe von Supplementen, die speziell dazu beitragen, dass du in der Lage bist, mehr abzuspritzen. Aber hier ist zunächst Vorsicht geboten. Wie kann man mehr abspritzen? Harris, Isiah D. Roehrborn, Claus G. Jewell, Tim, Thick Semen: Ejaculation and Other Causes, Effects on Fertility, healthline. Kooti, Wesam, Protective effects of celery Apium Graveolens on testis and cauda epididymal spermatozoa in rat, Iranian Journal of Reproductive Medicine.